Nuove frontiere del fitness. Toniche e allenate con il push up wheel

Senza categoria

Mia Immagine

push-up-wheel---003-----Expires-on-20-06-2021-(4)
Aiutati che il push up wheel ti aiuta. Pesa poco più di mezzo chilo e si presenta quasi come un pattino il nuovo strumento per il CrossFit, la tendenza fitness del momento. Squat, piegamenti, burpee, flessioni o passi pattinati, croce e delizia di chi suda in palestra, da ora in poi si possono incrementare anche con questo micro attrezzo “rivoluzionario” firmato Domyos che, appunto, permette il rafforzamento muscolare anche in condizioni di instabilità.

Sono stati i ricercatori di Decathlon a idearlo e a metterlo sul mercato: il push up wheel è composto di tre elementi, ogni parte è funzionale a un certo tipo di esercizi. Presenta un’impugnatura per le flessioni e una base a rotellina per i passi pattinati.

Mia Immagine

 

Slider_Push-Up-Wheel_14,99€_Domyos-by-Decathlon-(1)

Il marchio francese ha invitato la stampa a una press experience a Milano, al Quanta Club Village. Io donna lo ha provato (sotto, nella foto, la nostra giornalista impegnata nella session). Risultato: l’uso del push up wheel non è difficile, ed è pure facile da montare da smontare, ma certo ci vuole una certa confidenza.

Per chi ha una certa dimestichezza con il mondo fitness è possibile avvalersi di un tutorial su Youtube e allenarsi a casa. Con un trainer è sicuramente più semplice seguire il circuito. Anche perché la serie di movimenti è ad alta intensità: l’energia del gruppo è essenziale per la tenuta del workout.

IMG_20170912_103005

L’articolo Nuove frontiere del fitness. Toniche e allenate con il push up wheel sembra essere il primo su Io Donna.

Mia Immagine